一般情况下，我并不是很建议女生在经期的吃益母草 ， 甚至，连一些补品都不建议 ， 你的经期正常，没必要吃啊 ， 补品这些都是补血的 。会让你的月经量变多的 。
那如果说你的月经较少，还是可以吃点的，最好也喝喝红糖水，这些都是有帮助的 。
【经期可以吃益母草吗】如果准备生孩子的话 ， 月经期间就不能吃益母草了 ， 建议你去医院检查，这样都是比较好的方法 。

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