第一、 远离对方 。
如果对方对你实施家暴的话 ， 你一定要在第一时间逃离对方，千万不要让对方下更重的手，不然你所受到的伤害会更大 。
【被家暴了该怎么办】第二、 及时呼救 。
如果没办法逃离现场的话，这个时候你一定要尽量呼救 ， 并且有多大声就喊多大声，千万不要吝啬你的那点力气，也不要顾及彼此的面子而不懂得求救 。
第三、 不可原谅 。
对方对你实施家暴后，若是有反省的话，你是不是应该要原谅对方？很多时候若你一次次容忍并原谅对方的话，只会让对方更上瘾，从而对你实施更为严重的家暴 。
第四、 报警或离婚 。
如果对方一直对你不停家暴，三天两头就来一回的话，这个时候你就不要维系这段婚姻了 ， 不如直接离婚 。如果对方不离婚的话，你还可以去报警 ， 并寻求法律武器来保护自己 。

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