【鲍鱼煮稀饭怎么煮】先把鲍鱼煮熟，煮的时候加点料酒 去一下腥 ， 好了捞出来，切成小粒，开始煮粥 ， 开锅的时候加上鲍鱼粒，在煮10分钟左右；
鲍鱼含有丰富的蛋白质 ， 人体对蛋白质的需求非常大，而鲍鱼里的蛋白质非常容易被人体吸收，可以很好的为人补充蛋白质，而蛋白质充足 ， 就会提升抵抗力和免疫力，还能改善皮肤 。
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