1、根据相关研究 ， 丝瓜是不可以直接吃的，生吃是不行的 ， 丝瓜一定要经过高温烹饪才能食用 ， 等食用之后就可以降低人体的火气，由于丝瓜中的维生素极多，所以可以改善皮肤症状 。
【丝瓜可不可以生吃 能不能直接生吃丝瓜】2、对于青春期的孩子们来说，可以适当食用以此来改善青春痘，保持皮肤的弹性与水润 。
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