1、冬瓜中含有丰富的矿物质，碳水化合物，有清热解毒 ， 利水消肿的功效，海带中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃的运动，润肠通便，预防便秘 。
【冬瓜海带汤功效与作用 冬瓜海带汤功效与作用是什么】2、海带中含有碘，钙 ， 铁，钾等矿物质 ， 有软坚散结，消肿的作用，可以促进甲状腺素的合成，防止甲状腺肿大，海带中含有的不饱和脂肪酸 ， 可以降低血液中的胆固醇 ， 刺激胃液分泌，加速消化 。
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