第一 ， 头皮屑多，分为生理性的和病理性的 。平常还是要注意清洁头发，让头皮保持干爽，建议2-3天一洗为宜，不要每天洗 。洗头发的时候，一定要用温水 ， 慢慢的用指腹揉搓头皮 ， 切忌用指甲挖，越挖头屑越严重 。洗完头发之后，必须要用清水冲干净，以免洗发水残留在头皮上面 ， 刺激头皮 。
第二，对于头屑多而且痒的人来说，选择对的洗发水也是很重要 。碱性大的洗发水是绝对不能用的，会适得其反；药物性的洗发水也应该酌情使用，长时间大量的使用会加重病情，不要盲目相信广告 。
【头皮屑又多又大块，头痒得厉害怎么办】第三，梳头发的时候，最好使用木质梳子，轻轻梳理头发，慢慢的从头皮梳至发梢，一天可以多数几次，帮助头皮血液循环 ， 算是给头部皮肤做保健 。

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