1、准备好山药、薏米、大米等材料 。
2、薏米用冷水提前泡发 。
3、山药洗净、切小块备用 。
4、大米洗净 , 倒入砂煲;加入适量冷水;大火煮开 。
5、倒入薏米同煮20分钟 。
【薏米山药粥做法图解】6、加入山药再煮10分钟 。加入冰糖 , 盛入碗中,温热食用 。
- 哪些食物补眼睛
- 早餐吃白粥好吗有什么效果
- 粥煮烂了营养会不会流失
- 小米粥煮多久能熟
- 海参小米粥如何做不腥
- 山药板栗排骨汤的功效
- 山药椒盐饼制作方法 怎么做山药椒盐饼
- 小米粥隔夜还能喝吗 要看是否变质
- 高压锅煮饭粥不溢窍门 煮的时候需要怎么做
- 咸鸭蛋粥做法步骤 咸蛋粥的做法步骤是什么
