1、晚上喝咖啡会睡不着，咖啡中主要的成分为咖啡因 。
【晚上喝咖啡会睡不着吗】2、咖啡因具有明显的兴奋作用和扩血管作用，喝咖啡后可能引起大脑细胞兴奋，从而可能会引起产生兴奋的现象 ， 可引起患者睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠时容易早醒或者是做梦较多 ， 可能会影响患者的睡眠质量和睡眠时间 。另外，咖啡因扩血管作用，可能会导致患者喝咖啡后出现头痛，也可以引起患者睡眠障碍，所以尽量晚上不要喝咖啡 。如果患者喝咖啡后出现头痛，一般情况下建议不要饮用 。
- 喝洋酒要怎么喝
- 劝不喝酒有哲理的话 劝人不喝酒的经典句子
- 乌鸡汤怎么做好喝又简单
- 鸡肉和什么一起煲汤好喝
- 怎么样喝蜂蜜减肥
- 咖啡和可乐哪个对身体的益处大
- 纯奶喝多了对身体有伤害吗
- 酸奶刚刚到保质期还能喝吗
- 三顿半咖啡冲泡方法
- 大量喝水可以排出吃多的盐吗