黑豆莲藕猪脚汤有养颜润肺、清热降火的功效,并且对咽喉发炎、痰多咳嗽有疗效;
具体制作步骤:
1、将黑豆洗净并提前浸泡几个小时;
2、将猪脚清洗干净备用;
3、将莲藕洗净去除藕蒂 , 然后削去藕皮 , 拍成小块;
4、将猪脚、黑豆和姜片一起放锅中 , 加清水烧沸腾;
【黑豆莲藕猪脚煲汤怎样】5、锅中煮沸后,舀去浮沫;
6、倒入藕块清煮;
7、用小火煲一个小时;
8、然后取出下盐调味即可;
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