南瓜|秋天到，这瓜别忘记吃，Q弹可口，便宜又营养，全家都爱它

大家好，我是爱吃的娇娇。立秋过后，又是一年一度的收获季节，现在的菜市场也悄然变化着，大量的南瓜、土豆、红薯上市，秋天的序幕，就这样徐徐拉开了。我最爱秋天的南瓜了，甜甜面面的，做菜、煮粥、直接蒸熟都好吃。
我还特喜欢把南瓜蒸熟，做各种面食，南瓜馒头、南瓜面条、南瓜饼……黄澄澄的颜色看着都有食欲，孩子们尤其喜欢。

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南瓜中的钙、钾含量特别高，特别利于孩子的生长发育。南瓜还含有大量的胡萝卜素，常吃南瓜对眼睛还特别好，南瓜的好处真的是太多了，价格还便宜，全家都爱它。
今天分享特别适合我们女人、孩子们吃的南瓜丸子，Q弹可口又滋润，小朋友一口一个超爱吃，趁着暑期的尾巴，可以和孩子们一起，锻炼孩子们动手能力，一次也可以多做些，冷冻起来，想吃时煮上一碗，非常方便。下面我们一起来看一看它的做法吧！

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食材:南瓜、糯米粉、白糖、红糖、酒糟、红枣、枸杞
过程：
1、南瓜去皮，切成片，放入锅中蒸熟。

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2、蒸熟的南瓜中，加入适量的白糖、糯米粉。

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3、揉成光滑的团子，然后揉成光滑的小团子。

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【南瓜|秋天到，这瓜别忘记吃，Q弹可口，便宜又营养，全家都爱它】4、锅中烧水，水开放入南瓜丸子，放入适量的红糖。

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5、煮到丸子浮起时加入酒糟、红枣、枸杞。

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6、再煮几分钟，美味的养颜甜品就做好了。

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【来源：林雪雪娱乐室】
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