随手|拯救早餐困难户！面粉新做法，随手一卷，好吃的不像话！

在一些美食多多的南方城市，很多人都有外出吃早点的习惯，比如武汉，早餐便宜又好吃，谁还费劲自己做？
但现在特殊时期了，很多人慌了，要不了几天就陷入了“早餐不知道做什么好”的困境……
这篇，就是来拯救早餐困难户的！

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要说一日三餐，哪一顿最难做，我举双手双脚投早餐一票！更何况现在又摊上了个在家上网课的娃，简直是忙的昏天黑地了...
花姐经常研究很多快手的早餐食谱，虽然会尽量保证营养搭配，但摆盘啥的就比较随意了
但今天这个食谱我一定要吹爆！因为它集美貌、好吃于一身，绝对称的上神仙食谱呀！

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将香肠剥去衣备用

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①将南瓜切成薄片、蒸熟，晾凉备用

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②用清水将发酵粉融化，将融化的酵母水拌入南瓜中，将南瓜捣烂成泥

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将加了酵母的南瓜泥倒入面粉中，用筷子搅拌成面絮，用手将面絮揉成三光的面团

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①盖上一块湿布，饧上1个小时

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② 将面团分割成每个约40克的小面团，将小面团搓成香肠的3倍长

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将搓好的面条裹在香肠上，依次将所有的做好

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①将做好的香肠卷，放在蒸锅内，每个之间都保持两根手指宽度的距离盖上盖子，2次饧发10分钟

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②开中大火，蒸10分钟，焖5分钟，即可开吃

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本食谱经太平洋亲子授权
花饭饭说：
是不是超简单呢？营养也丰富哦，特别是南瓜，南瓜堪称“营养全能王”，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、维生素A和D磷等成分。
经常给宝宝吃南瓜，可以增强宝宝免疫力、促进宝宝生长发育。一定要给宝宝试试哦~
【随手|拯救早餐困难户！面粉新做法，随手一卷，好吃的不像话！】

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