鸡块|鸡块盐炖时蔬,荤素搭配,营养均衡,有这一道菜就够了

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鸡块炖时蔬
今来一款:鸡块盐炖时蔬,荤素搭配,营养均衡,有这一道菜就够了,完美!
原料:鸡块、土豆、蒜苔、洋葱、姜、蒜、花椒、干红椒、杏鲍菇、油、盐、老抽、酱油、白酒、水、豆瓣酱。
做法步骤:

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第1步、随需食材准备就绪。

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第2步、鸡块焯水。

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第3步、花椒,红椒,蒜和姜改刀。

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第4步、锅中入油放入冰糖炒糖色,倒入鸡块翻炒。

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第5步、放入配料炒香。

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第6步、加老抽和酱油,豆瓣酱翻炒。

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第7步、加哈适量的清水煮沸,转小火慢炖半小时。

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第8步、配菜改刀备用。

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第9步、放入土豆煮熟。

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第10步、放入洋葱,加盐调味。

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第11步、鸡块和土豆一起熟后,大火收汁,放入蒜苔。

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第12步、家常美味,请您品鉴。

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第13步、成品图。
小贴士:
时蔬随意搭配,喜欢皆可!祝您愉快!
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