备用|10分钟解决一顿大餐

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By 律LV
用料
- 鱼 1条
- 油 适量
- 姜、葱、蒜、花椒 适量
- 各种配菜 适量
- 洋葱、白菜、花菜、宽粉、千夜豆腐、豆芽、油豆腐、金针菇、香菜、洋葱等 适量
- 酱料:豆瓣酱、甜面酱、郫县豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽 各1汤匙

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1、鱼洗净背上划两刀,用盐、黑胡椒粉、姜片、葱、料酒腌制半小时后用厨房纸巾吸干备用

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2、平底锅热油,放入花椒粒、葱姜蒜爆香

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3、放入腌好的鱼煎至两面焦黄备用

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4、换上深底锅,热油(油可以略多点,可以炒酱用)倒入洋葱、蒜粒炒出香味后盛出备用

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5、取一个小碗将所有酱料倒入调匀

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6、炒过洋葱的油加热,倒入调好的酱料翻炒片刻,盛出三分之一的酱料备用

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7、锅中留下三分之二的酱料加入热水煮开

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8、加入所有配菜

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9、最上面放煎好的鱼,在鱼身上涂抹备用的三分之一酱汁,倒入20克料酒大火煮开5分钟,尝尝味道可以适量加盐、糖、鸡精

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10、撒上蒜蓉、葱花、香菜、油炸花生米即可享用
小贴士1、烤鱼可以选择罗非鱼、清江鱼、海鲈鱼、草鱼等,喜辣的可以加辣椒?。 2、配菜可以凭自己喜好随意搭配
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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