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虾仁炒苤蓝By 清水淡竹原料：虾仁、苤蓝、胡萝卜、葱、淀粉、油、盐、料酒。做法步骤：

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第1步、虾仁加盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。

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第2步、苤蓝、胡萝卜切片，葱切段。

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第3步、锅中放油，下入苤蓝、胡萝卜翻炒，加少许水烧煮。

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第4步、放入炒好的虾仁和葱段，加盐调味炒匀。

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第5步、清爽小菜。来自 美食天下 清水淡竹 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来！

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