五花肉|这是我吃过全宇宙最好吃的#中秋团圆食味#芸豆炖土豆

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芸豆炖土豆属于大锅菜,别看是大锅菜却是节假日里的大鱼大肉比不了的,满满一锅,盛出来一大盘(或一大盆),全家人围坐在一起配上米饭或馒头,吃得是津津有味 ,吃饱了满足地摸着肚皮,说上句:什么也赶不上大锅菜舒服。对这就是山东人爱吃的大锅菜之芸豆炖土豆。
By kimchi就是泡菜
用料
- 芸豆 700克
- 土豆(大的) 1个
- 五花肉(排骨,红烧肉罐头随意) 200克
- 生抽 3勺
- 酱油 1勺
- 葱姜 适量
- 八角 1个
- 花生油(植物油) 2勺
- 猪油(可以不用) 1大勺

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1、芸豆择洗干净,掰成小段,土豆刮皮洗净切成大一点的滚刀块

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2、锅中倒入少量花生油葱姜爆锅,再挖一大勺猪油,放上一个八角。我这个是要放昨天剩下的一些红烧排骨,所以没放五花肉,如果没有排骨,爆锅后放上五花肉炒出油来,就不用放猪油了,芸豆喜油,放点猪油或是五花肉吃着格外香。

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3、芸豆先下锅翻炒

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4、芸豆翻炒一会儿盖上锅盖小火闷2分钟,掀开锅盖再翻炒一会,再盖上闷2分钟,直到芸豆都变绿了

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5、放上土豆再翻炒一会儿

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6、加上生抽酱油翻炒几下

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7、添上水,水量不用超过食材,盖上锅盖中火炖20分钟左右,中途要开锅翻炒几下,防止糊锅并留意水量

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8、土豆烂了就大火收汁

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9、好了装盘
小贴士芸豆喜欢猪油,适合放点五花肉炒,用排骨炖更好吃,还有放红烧肉罐头的,放什么看个人喜好,不过都离不开猪肉。 芸豆放水炖之前多炒一会儿,都变成绿色再添水炖,这样炖出来更好吃。
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