适量|吃1个它，相当于吃10个猕猴桃，50个苹果，可惜9成人没吃过

我们生活中有很多蔬菜都是看起来不起眼，价格低廉，但是营养价值却特别高。现在正是新土豆丰收的季节，奶奶知道我们一家人喜爱吃土豆。
特意从老家寄了一大袋子本地的土豆，够我们吃一段日子了。土豆在土里生长，纯天然没有农药危害，我们吃的健康又放心。吃一个土豆相当于吃了10个猕猴桃，50个苹果，可见土豆的维生素含量之高。
跟着哈妹一起看看美味土豆的创意新做法，尤其是家里有孩子的要试试看，可以当做孩子的零食，健康又营养，喜欢记得收藏哦！
孜然锅巴土豆

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配料
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香葱适量、新土豆3个、鸡精适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、辣椒粉适量、盐适量、橄榄油适量?
烹饪步骤
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1.将土豆清洗干净，一分为二，放锅中煮熟

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2.土豆煮好晾凉，去皮切成滚刀块

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3.锅中放油，煎土豆块

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4.将土豆煎至金黄，逐一翻面

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5.煎好土豆撒上适量盐，鸡精胡椒粉和少许辣椒面

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6.撒上孜然粉和葱花，用铲子拌匀即可

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