厨房|玉米面，粗粮营养，易学，厨房小白也可以学

玉米面，粗粮营养，易学，厨房小白也可以学大家好，这是我的水桶，我很漂亮，我可以每天吃家常菜，这样你就不会厌倦每天的饮食，你们分享的美食很简单，你只需简单几步，就可以在家里大餐一顿，既营养又健康，按照我的步骤一起行动。

文章图片
首先倒入400克普通面粉，然后加入200克玉米面粉，他们的比例是2:1。加两个不在公鸡下面的蛋，加入约5克酵母粉和两茶匙糖。用筷子搅拌牛奶。然后倒入温水，搅拌成光滑的面团。

文章图片
我们需要把面团揉得光滑，这样就不会发出噪音，这面现在还活着，让我们等待他静静地绽放吧，大约需要一个小时，里面有很多蜂巢。然后在砧板上再撒一点面粉。再把面条拖到盘子里。开始揉面团，排出空气，建议多撒些面粉。这种粗粮窝头吃起来会比较细腻。你可以用小刀切开看看里面有没有空气，切割后，里面没有空气，没有小气泡，这面是揉的，揉搓后，搓成长条，切成均匀大小的荠菜。最后，把他揉得又圆又滑，揉完后，大拇指会为他旋转，打成窝头的形状，用手搓来搓去。先把他放一边。

文章图片

文章图片
现在准备好了，让我们把他放进锅里，醒来10分钟再开火。水烧开后，打开锅盖，目的是让他变得更好，吃得更新鲜。现在蒸汽20分钟左右。把火再关5分钟。的工作完成了。如果你喜欢吃馒头，你可以试试。

文章图片

文章图片
好啦，美味的菜可以放在桌子上，这食物很简单吗？我相信聪明的人会更容易，我会为你的家人做一个，让他们尝尝自己的手艺。