元气|5分钟元气早餐，省时省力营养丰富，还不快试试

早餐是一天的开始，是最重要的一天，很多人为了省时间就忽略了早餐，这可是很不好的，今天教大家一道快手早餐，只需五分钟，让你一天元气满满
食材：
手抓饼皮一片西红柿一个鸡蛋一个
培根适量黑胡椒适量沙拉酱适量
步骤：
1、将西红柿切片、培根切片备用。

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2、拿出冰箱里的手抓饼皮，不粘锅中火烧热后直接放入饼皮，稍微变软不停转动并用铲子轻轻拍打饼皮，这样可以让饼皮更加蓬松。
【元气|5分钟元气早餐，省时省力营养丰富，还不快试试】

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3、饼皮变透明后，翻到反面重复以上步骤，煎至两面金黄。放盘中并码上西红柿片备用。

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4、锅中放入培根煸炒出油后敲入鸡蛋，直接用培根的油继续煎鸡蛋。

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5、鸡蛋煎至两面都熟了以后，撒入少许黑胡椒调味。（煎鸡蛋要是怕培根太干，就把培根先捞起来）

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6、将煎好的鸡蛋和培根放到西红柿上，根据个人口味挤上沙拉酱即可开吃啦。

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卷起来

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