【48多少度戴眼镜】4、8差不多200度戴眼镜 ， 配眼镜的时候应该根据验光师综合检测给出来的数据 。轻微的可以通过眼保健操，热敷，按摩，缓解视力疲劳，恢复视力 。注意用眼，减少对手机，电脑 。保证8小时休息，多吃青菜 ， 蛋白质，维生素 。
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