1、【用料】牛鞭三斤，鸡脯肉十两 ， 胡萝卜，青椒，料酒，葱 ， 姜 。
2、牛鞭用清水微火煮沸四小时，放入清水内漂凉，抠去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成条状，再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次 。
3、把全部用料放入锅内 ， 加清水适量，煲一小时，下盐调味食用 。
【牛鞭炖汤的做法 下面就教给大家】4、【主治】治虚劳癖瘦，胃呆食少，崩漏，带下，产后乳少，肾虚阳痿、遗精 ， 腰膝酸软 。

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