为什么高手往往极其重视“习惯”?这是我听过最颠覆认知的回答
原创 | 李小墨
(文章原创首发于个人公众号:深夜书桌 , ID:shenyeshuzhuo)
我在自我管理这件事上 , 犯过的最大的蠢 , 走过的最弯的路 , 就是低估“习惯”的作用 。
过去十几年 , 我把“习惯养成”当成自我管理的陈词滥调 , 压根不把它当回事 。
直到我发现 , 自我管理高手往往极其重视“习惯” 。
本杰明·富兰克林 , 从印刷学徒到美国开国三杰 , 如果不是自我管理高手 , 他绝对做不到这点 。 他在自己的自传中详细记录了自己如何养成13个美德习惯 。
《原则》的作者、对冲基金公司桥水的创始人瑞·达利欧 , 普通中产出生到成为世界顶级富豪 , 如果不是自我管理高手 , 他绝对做不到这一点 。
他说:“如果你真的想改变 , 最好决定养成哪些习惯 , 戒掉哪些习惯” 。
为什么自我管理高手往往极其重视“习惯”呢?我了解的越深 , 越为自己曾经的傲慢与偏见感到尴尬 。
01
习惯 , 比动力可靠 , 比意志力省劲
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