生气不可怕，生闷气才可怕

文 | 有书暑往韩来

王阳明有个学生曾问他：一个心学修行的人该如何看待生气这件事？

王阳明回答说：

“人怎么可能不生气呢？

生气是在所难免的，关键是要把握好几个原则。

第一是把握好度，第二是要“物来顺应”；

事情一过，怒气就要随它过去，不要执着，怀恨在心。 ”

所以，生气是正常的，当心情不好和烦躁的时候，生气还是一种发泄方式。

但是有些人总是压抑情绪，生气了还硬撑着，不仅对身体不好，还会破坏人际关系。

生闷气，最伤身心

提到生闷气，总是会想到《红楼梦》中的林黛玉。

她心思敏感、情感丰富、多愁善感，常常郁郁寡欢。

书中有这样一个情节：

一次林黛玉去探望贾宝玉，当时晴雯和人起了争执，心情不好，硬是不给开门。

起初黛玉以为她们可能没听来是谁，于是又高声说道：

“是我，还不开么？”

可晴雯根本没心思去想是谁，回答道：

“凭你是谁，二爷吩咐的，一概不许放人进来呢！”

林黛玉听了，不觉气怔在门外，本想与之理论，突然想到自己也只不过是个客人，无依无靠，连丫鬟都可以看不起她。