分手后，丢掉这两样“东西”，你才能真正放下一个人

万千人海里，幸好遇见你。

被恋人分手，对我们每个人来说，可能都是痛苦的事。有的人能在较短的时间里，从这种痛苦中走出来，而有些人，却陷入了长达几年的痛苦情绪中，难以自拔，更因此变得抑郁。

在心理学上，有一个名词叫做“创伤性应激障碍” 。被分手，被迫中断一段感情，对于有些人来说，的确是一种心灵创伤，可能久久都难以愈合，而且会产生一系列的后遗症。

比如：从此不相信爱情的存在，不相信世界上有好男人、好女人，惧怕再次恋爱和结婚。

所以，能正确的面对分手这件事，及时调整自己，从分手的痛苦中走出来，对于每一个正处在分手痛苦中的人，都是当务之急。

但是，人毕竟是有感情的，想要很快的走出来，也并不是说说，这么简单易做到的事，因为有些东西，在我们心里总是放不下，而想要走出来，有些东西却一定要放下。

想要放下一个人，就得狠心扔掉这两样“东西” ，可惜好些人做不到。

第一样：心里的不甘

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