一、刺猬肉炖汤的主料：
【刺猬肉炖汤怎么做】刺猬肉80克、青橄榄150克、瘦肉150克、姜3片、水5碗 。
二、刺猬肉炖汤的做法：
1、干螺头用清水泡软 ， 去除杂物；
2、瘦肉洗净切块，和螺头一起汆水捞起；
3、青橄榄洗净，用刀拍破；
4、煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料 ， 隔水炖两个半小时，下盐调味即可食用 。
三、刺猬肉炖汤的功效：
润肺滋阴，清肺利咽，祛痰理气，清热解毒 。

• 青菜肉末炒饭
• 狼老虎等食肉动物不吃肉会死吗
• 牛肉能煎着吃吗
• 腊肉对身体有什么坏处
• 芹菜炒牛肉末的做法
• 青椒炒肉丝技巧 青椒炒肉做法
• 大鸡排怎么做酥脆好吃
• 天津肉皮辣豆的做法
• 怎么炒韭苔肉丝 韭苔肉丝的制作方法
• 洋葱红萝卜炒牛肉的做法