每一百克菠菜鸡蛋汤的热量为15大卡 。菠菜鸡蛋汤是一道菜品,制作原料主要有菠菜、鸡蛋等 。具有止血作用,对于血液合成障碍或有出血倾向的人,常食有一定治疗作用 。
【菠菜鸡蛋汤的热量】菠菜鸡蛋汤中的菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷以及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用 。
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