早餐营养粥，超级快手，浓浓紫薯香，甜甜糯糯口感好，营养易吸收，孩子超喜欢！

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主料：
大米200克
紫薯100克
刚切燕麦100克
清水适量
制作方法：
1.准备食材，紫薯切块钱备用

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2.大米淘洗干净下锅

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3.燕麦粒洗净也倒入锅中

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4.紫薯去皮切小块也倒入锅中

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5.加入清水，没过食材3厘米

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6.选择煮粥即可

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文章来源：美食杰
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【来源：家庭美食】
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