方法一：肉苁蓉归芍蜜饮 。将肉苁蓉 ， 当归，赤芍，柴胡，金橘叶和半夏拣去杂质洗净并晾干切碎一起放入锅中，加入适量水浸泡后煎煮半小时 。过滤掉杂质 ， 加入蜂蜜搅拌均匀即可 。
【乳腺增生的食疗方法有什么】方法二：刀豆木瓜肉片汤 。将猪肉洗净切成薄片加入淀粉抓匀 ， 将刀豆和木瓜洗净，木瓜切片后两者一起放入锅中煎煮，过滤剩汁加清水煮沸，再加入肉片倒入黄酒，最后加入调料即可 。
方法三：萝卜拌海蜇皮 。白萝卜洗净切丝加盐拌匀，海蜇皮切丝洗净挤干水份和萝卜丝一起放入碗中拌匀 。在锅中加入食用油烧热后放入葱花 ， 趁热倒入碗中加入白糖和麻油即可 。

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