营养|排骨莲藕汤,营养滋补,美味可口

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排骨莲藕汤By l5277原料:排骨、莲藕、红枣、蜜枣、莲子、黄芪、枸杞、姜、盐。做法步骤:

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第1步、排骨焯水。

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第2步、莲藕去皮。

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第3步、配料。

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第4步、焯水后的排骨。

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第5步、放配料。

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第6步、加适量水煲汤。

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第7步、煲一个钟这样,最后几分钟再放枸杞。

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第8步、成品图。来自 美食天下 l5277 的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下,学好菜,跟我来!
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